致青春：一堂生动的心理课

 每一个人都有心理问题，它任何时间存在着我们周围。我们的心理问题从何而来，其实问题是来自各种压力。压力从哪里产生，其实是从我们对自身情绪管理而来。今天我上了一节心理辅导课，虽然那是针对全院职工的，但那位周老师的讲授，在此时此刻让我更加明白我们的每一天就是一次次不断修行的过程。事实上，课的内容很短，但我记得他教我们读的那句现代诗：“你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能改变容貌，但你可以展现笑容；你不能控制他人，但你可以掌控自己；你不能预知明天，但你可以利用今天；你不能样样顺利，但你可以事事尽力。”也许就是这句话让更加明白那四个字：活在当下。 不是你没用，而是你没用。当我也记住另一句：不能改变环境就适应环境；不能改变别人就改变自己；不能向上比较久向下比较；不能改变事情就改变看法；虽然这些只是大道理，但这些道理却从生活中来。